‘Healthy Habits Coaching’ – Online coaching naar gezonde gewoontes
Coaching op leefstijl door ervaringsdeskundige vrijwilligers voor mensen met een chronische ziekte of lichamelijke beperking
Steeds vaker wordt bij mensen met een chronische ziekte of lichamelijke beperking gezonde leefstijl als medicijn voorgeschreven. De eerste stappen naar gezondere gewoontes kunnen lastig zijn. Daarom is Stichting Special Heroes Nederland gestart met een nieuw initiatief: ‘Healthy Habits Coaching’. Dit is een pilot project, gebaseerd op het succesvolle ‘Get In Motion’ programma van Queen’s University uit Canada: coaching op afstand door vrijwilligers en ervaringsdeskundigen.
De werking
De coaching is voor deelnemers kosteloos. Voor de werving van vrijwillige coaches richten wij ons op ervaringsdeskundigen en (leefstijl)coaches die anderen willen ondersteunen om de eerste stappen naar gezondere gewoontes te zetten. Tijdens scholingen leren de coaches met een script te coachen op gedragsverandering. Ook kunnen coaches info, tools en verwijsopties ophalen van een (kennis)database.
Bekijk Hieronder de video over Healthy Habits Coaching!
We willen benadrukken dat de coaches in het project niet opgeleid worden tot een professionele leefstijl coach. Het betreft een vrijwilligersfunctie. Coaches verbinden zich voor minimaal één jaar aan dit project en de inzet per deelnemer is ongeveer 30 minuten per week. Hierin bespreken de coach en de deelnemer samen het actieplan om tot kleine stapjes richting gezonde gewoontes te komen en worden successen gevierd. De afspraken zijn online of telefonisch, laagdrempelig en flexibel in te plannen.
Onze volgende stap is het werven van coaches en hen de scholing geven. Daarna kunnen deelnemers zich aanmelden. De werving van coaches vindt plaats via sport -en leefstijlloketten in ziekenhuizen, patiëntenverenigingen en via social media. Dit project wordt mede mogelijk gemaakt door ondersteuning van het AGIS Innovatiefonds.
Meer informatie over Healthy Habits en scholingen? kijk dan hier!
Ook interessant
In memoriam
Met droefheid delen wij mee dat afgelopen vrijdag 16 augustus, onze directeur en collega Erna Mannen, na een korte maar intensieve strijd tegen kanker, is overleden.
Verslag Symposium Bouwen aan gezonde gewoontes
Vrijdag 28 juni hebben 86 deelnemers ons symposium ‘Bouwen aan gezonde gewoontes. Hoe doe je dit bij kinderen met een beperking?’ bezocht.
Samenwerking met Food Challenge
Vanaf 1 mei slaan Food Challenge en Stichting Special Heroes Nederland de handen ineen om een verdiepend lespakket te bieden voor praktijkonderwijs (PrO) en voortgezet speciaal onderwijs (VSO). Het doel is om de gezondheid en het bewustzijn hierover van leerlingen te bevorderen en hen te betrekken bij duurzame voedselproductie.