Het Prisma College in Arnhem: ‘Werken aan gezondheid loont’

Bouwen aan gezonde gewoontes! Dat is de slogan van Stichting Special Heroes Nederland. Maar hoe doen wij dat eigenlijk? In deze rubriek delen wij voorbeelden uit ons werkveld. Met deze keer: Het Prisma College in Arnhem

Op het Prisma College in Arnhem leren leerlingen naast taal en rekenen ook hoe ze gezond en actief kunnen leven. Hiervoor heeft de school de Werkgroep Gezonde School opgericht. Deze werkgroep bestaat uit een groep enthousiaste collega’s die samen zorgt voor draagvlak binnen de hele school en thematische aandachtsweken voor de leerlingen organiseert. Onze projectleider Carlijn sluit daarbij aan: zij denkt mee, brengt ideeën in en regelt onder andere de excursies die bij elk thema passen.

Oktober: week van het water

In oktober was er extra aandacht voor het drinken van water. Leerlingen brachten een bezoek aan het watermuseum en in de klassen werd smaakwater gemaakt.

November: week van goed en gezond ontbijt

In deze week gingen leerlingen aan de slag met het thema ‘Ontbijt’. Leerkrachten konden gebruik maken van de lessen over ontbijt, die te vinden zijn op de werkplaats van Special Heroes. Door de verschillende lessen op niveau konden de leerkrachten zelf bepalen welke les passend of relevant was voor hun leerlingen. In de les leerden ze waarom ontbijten zo belangrijk is en wat gezond is om bij het ontbijt te eten. Wist je bijvoorbeeld dat het slim is om bij je ontbijt fruit te eten? Dan heb je direct een portie fruit binnen!

De school heeft het hele jaar door een gezond ontbijtbuffet staan voor leerlingen die thuis niet (kunnen) ontbijten. De week van goed en gezond ontbijt was een moment om stil te staan bij een goede start van de dag. Want een gezond ontbijt geeft energie en helpt om de schooldag goed te beginnen.

Ook was er een leuke activiteit bedacht voor de leerlingen: broodjes bakken op een kampvuur. Het zorgde voor een gezellige sfeer en liet zien dat gezond ontbijten ook heel leuk kan zijn! 

“De les werd gegeven door de docent van horeca, een docent van groen en van brood en banket. Zo leerden de leerlingen bijvoorbeeld het verschil tussen volkorenbrood en witbrood maar ook over gezond beleg. Bij het kampvuur moesten de leerlingen geduld hebben, daardoor kwamen mooie gesprekken op gang over een goed en gezond ontbijt.” – Docent van het Prisma College 

Vooruitblik

En er komt nog meer: in februari staat de Week van de Zuivel op de planning, dan gaan leerlingen op bezoek bij een zuivelboerderij. In mei is een groente- en fruitweek met de opening van een eigen voedselbos! Met de moestuin die reeds op school aanwezig is leren de leerlingen hoe groente en fruit groeien (en smaken). Ook blijven sportclinics, deelname aan evenementen en een sportdag door het jaar heen voor beweging en plezier zorgen. 

Voeding en beweging

De activiteiten van het Prisma College sluiten direct aan op onze leerlijn Eten & Drinken, waarin aandacht is voor gezonde voeding en bewustwording. Samen met onze leerlijn Sport & Bewegen, waar met plezier bewegen centraal staat, heeft de school een mooi programma dat bijdraagt aan gezondheid, zelfvertrouwen en nieuwe ervaringen.

Zo bouwen we samen aan een gezonde leefstijl!